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Mostrando postagens de fevereiro, 2026

Invalidação Emocional

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A invalidação emocional é um processo, consciente ou não, no qual os sentimentos, pensamentos ou experiências afetivas de uma pessoa são rejeitados, ignorados, julgados ou minimizados como errados, exagerados ou inapropriados. Ela gera baixa autoestima, sensação de inutilidade e dificuldade em regular emoções, sendo uma forma de violência psicológica.  Principais Formas de Invalidação Emocional: Silenciar: diante de uma realização pessoal, a outra parte ignora e não diz nada, mesmo que se demonstre, até com palavras, que aquela atenção e interação seriam importantes para você. Minimizar: "Isso não é nada demais", "Você está exagerando". Julgar: "Você não deveria se sentir assim", "Você é muito sensível". Ignorar/Descartar: Mudar de assunto, olhar o celular enquanto o outro desabafa. Comparar/Culpar: "Outros estão pior", "Você que causou isso". Frases Comuns: "Engole o choro", "Que bobagem", "Você é dra...

Estante das Emoções

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“Tira a minha alma da prisão, para que louve o Teu nome (...)” Sl 142:7a. Uma das maiores vitórias que obtemos na vida, e que determina grandes mudanças em nosso comportamento, é a vitória sobre as emoções. As emoções são naturais aos seres humano, mas são inconstantes e instáveis. Dependendo da personalidade, algumas pessoas superam com maior facilidade essa inconstância, enquanto outros sofrem mais pelo fato de serem vulneráveis. Muitos, por não vencerem esse gigante, chegam a desenvolver complexos emocionais, como o complexo de rejeição ou de inferioridade, por exemplo. A auto piedade excessiva pode tornar tudo ainda muito pior. Com o tempo aprendemos a necessidade de organizar as emoções dentro de nós, para não vivermos à mercê delas e toda sua vulnerabilidade e poder destrutivo. O sentimentalismo pode causar muito sofrimento, mas ao não sermos sentimentais, nos tornarmos insensíveis e frios. Então, qual é o ponto de equilíbrio? Muitos sofrem porque seus sentimentos estão tota...

A Primeira Palavra da Cruz - Intercessão e Perdão

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Lucas 23:33-38 “Contudo, Jesus dizia: Pai, perdoa-lhes, porque não sabem o que fazem. Então, repartindo as vestes dele, lançaram sortes.” Lucas 23:34. Quando o Senhor Jesus entregou-Se para pagar o preço dos nossos pecados, Ele foi humilhado, julgado, torturado e finalmente crucificado. Padecendo todo o sofrimento da Cruz, Ele proferiu SETE PALAVRAS que são as conhecidas “Sete Palavras da Cruz de Cristo”. Elas foram as Suas palavras finais, e que são de grande preciosidade e edificação para todos os crentes, pois nos revelam todo o Seu amor, abnegação, soberania, sofrimento emocional, sofrimento físico, a consumação de Sua obra redentora e Sua entrega total nas mãos do Pai eterno. Hoje meditaremos na primeira dessas sete santas palavras. Explicação O Senhor Jesus estava já estava crucificado. Até chegar esse momento nós sabemos que Ele foi preso e julgado de madrugada, quando amanheceu o dia ele foi chicoteado e humilhado... Fizeram-No carregar aquela Cruz pesada, que era nossa...

Namoro e Casamento Misto

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2 Coríntios 6:14-18 “Não vos ponhais em jugo desigual com os incrédulos; porquanto que sociedade pode haver entre a justiça e a iniquidade? Ou que comunhão, da luz com as trevas? 2 Coríntios 6:14. Esse é um assunto muito importante a ser tratado e explicado para um bom entendimento, haja visto que família é a célula básica da sociedade, a formação da família ocorre no CASAMENTO, e o casamento se inicia no NAMORO. Então, já no planejamento de um casamento será sábio seguir os princípios estipulados por Deus para que o projeto dê certo e o casamento ocorra sob a benção de Deus. A família tem um papel elementar na vida das Igrejas, igrejas são compostas de famílias. Famílias saudáveis e fortes em Cristo constituem Igrejas saudáveis e fortes em Cristo. Por isso que a sua formação precisa ser bíblica e consagrada a Deus, desde a origem, para que possa permanecer e frutificar, do contrário poderá sucumbir e morrer. Por ser um assunto polêmico, controverso e difícil, sempre há extremos: os q...

Por Que Sofremos?

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“Mandaram, pois, as irmãs de Lázaro dizer a Jesus: Senhor, está enfermo aquele a quem amas.” João 11:3. O problema do sofrimento não é uma questão apenas filosófica, mas, sobretudo teológica. Temos dificuldade de conciliar o amor de Deus com o sofrimento humano. Os judeus questionaram o amor de Jesus por Lázaro, por este ter passado pela morte sem a intervenção de Jesus (Jo 11:37). Ao longo dos séculos ecoa a inquietante pergunta: Por que sofremos? Por que a nossa dor não cessa? O sofrimento é filho do pecado. Não tivesse existido a queda não haveria sofrimento. Somos concebidos em pecado e nascemos com uma natureza corrompida, num mundo que está gemendo. O sofrimento é a consequência inevitável do pecado. O pecado é como uma fonte poluída de onde flui o sofrimento. O pecado é o solo onde crescem os espinheiros do sofrimento. O pecado é como um anzol que por trás da isca do prazer esconde a carranca do sofrimento e da morte. Aqueles que são amados por Deus estão expostos também ao ...

Participando Corretamente da Ceia do Senhor

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1 Coríntios 11:23-30 ²³ Porque eu recebi do Senhor o que também vos entreguei: que o Senhor Jesus, na noite em que foi traído, tomou o pão; ²⁴ e, tendo dado graças, o partiu e disse: Isto é o Meu Corpo, que é dado por vós; fazei isto em memória de Mim. ²⁵ Por semelhante modo, depois de haver ceado, tomou também o cálice, dizendo: Este cálice é a nova Aliança no Meu Sangue; fazei isto, todas as vezes que o beberdes, em memória de Mim. ²⁶ Porque, todas as vezes que comerdes este pão e beberdes o cálice, anunciais a morte do Senhor, até que Ele venha. ²⁷ Por isso, aquele que comer o pão ou beber o cálice do Senhor, indignamente, será réu do corpo e do Sangue do Senhor. ²⁸ Examine-se, pois, o homem a si mesmo, e, assim, coma do pão, e beba do cálice; ²⁹ pois quem come e bebe sem discernir o Corpo, come e bebe juízo para si. ³⁰ Eis a razão por que há entre vós muitos fracos e doentes e não poucos que dormem.  O que são os sacramentos? - Ritos sagrados: o Batismo e a Santa Ceia. ...