Frustração
O que é frustração? Este sentimento costuma surgir quando algo desejado ou esperado não ocorre. Frustração pode estar relacionado com a sensação de incapacidade quando este acontecimento dependia da própria pessoa. Exemplos: estudar muito e não ser aprovado; casar pensando que teria um tipo de vida e depois perceber que não é nada disso; entrar para uma instituição e não receber o apoio prometido; cultivar uma amizade e "levar um cano" do amigo; se dedicar ao trabalho e ver outra pessoa recebendo aumento. Tudo isso são situações que podem frustrar. Dá para evitar este tipo de situação? Às vezes não. Nem tudo depende de nós. Por exemplo: não depende só de você a forma como seus amigos, cônjuge, patrão vão se comportar. Mas podemos nos dedicar a aprender a lidar com a frustração quando for inevitável. Uma história frustrante Um exemplo de situação que pode ser frustrante: mulher casada há 15 anos, marido machista não permite que trabalhe ou estu